胃下垂食疗
红参12克，黄芪30克，母鸡肉 500克。加水适量，食盐少许，共放入瓷碗内，隔水炖2小时，分早晚两次喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5~6剂有显着疗效。胃下垂食疗红参12克，黄芪30克，母鸡肉 500克。方中参、芪甘温补中益气，鸡肉性味甘温调补脾胃，与参、芪合用，共奏补脾益气，升举胃体之效。共煮为粥对胃下垂引发的形体瘦削、脘腹胀满、食欲不振、疲倦乏力，确有康复保健之效。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加进大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空肚服食，每日1次。
食疗注意点
少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起 消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。 细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解 腹胀不适。 营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。==基本内容==
胃下垂食疗红参12克，黄芪30克，母鸡肉 500克。加水适量，食盐少许，共放入瓷碗内，隔水炖2小时，分早晚两次喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5~6剂有显着疗效。 方中参、芪甘温补中益气，鸡肉性味甘温调补脾胃，与参、芪合用，共奏补脾益气，升举胃体之效。 1、猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引发的形体瘦削、脘腹胀满、食欲不振、疲倦乏力，确有康复保健之效。 2、猪脾枣米粥：猪脾2个，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加进大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空肚服食，每日1次。 3、可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。==食疗方== 食疗方一、鸽参汤 【原料】白鸽1只，人参10克，调味品各适量。 【制作】将白鸽用清水闷死，去毛杂，洗净;人参切片，布包，与白鸽同入锅中，加清水适量及调味品等，同炖熟即成。 【用法】食肉，喝汤，2日1剂。 【功效】补脾益肺，滋肾益气。 【主 治】脏腑亏虚型胃下垂所致的形体消瘦。 【按语】鸽肉滋补肝肾，益气养阴，为滋补强壮的佳品。人参大补元气，补益脾肺，生津止渴，可谓滋补强壮的峻剂，特别在机体处于虚弱状态时效果尤为明显。本方将两者同炖服食，既能滋养肝肾而养阴，又能补益脾肺而益气，故对素体肝肾阴虚，脾肺气虚，瘦弱多病者用之尤为适宜。食疗方二、玉竹煲鸭 【原料】玉竹10克，老公鸭1只，葱、姜、食盐、味精各适量。 【制作】将玉竹布包;雄鸭去毛杂，洗净，同放入锅中，加葱、姜及清水适量，武火煮沸后，转文火煮，至鸭肉熟烂，取出药包，调入食盐、味精等即可。 【用法】喝汤，食鸭肉，嚼食药物，每周2～3剂。 【功效】滋阴养胃。 【主治】脾胃阴虚型胃下垂所致的形体消瘦。 【按语】玉竹滋阴润肺，生津养胃，且滋阴而不留邪。鸭肉既是美味佳肴，又是补养珍品，有滋阴养胃，利水消肿之功效。可见两者均为寒凉性质的滋补品，故尤宜于阴虚有热，或素体内热较盛而低热多汗，食少便秘，身体消瘦者。入食疗疾，公鸭肉性微寒，母鸭肉性微温，入药以老而色白，肥大而骨乌者为佳。食疗方三、 大枣炖兔肉 【原料】大枣50克，兔肉500克，葱白、食盐、味精、黄酒各适量。 【制作】将大枣去核，兔肉洗净，切块，同放瓦锅中，加清水及葱白、食盐、味精、黄酒，隔水蒸炖1～2小时，以兔肉熟烂为度，调入味精即成。 【用法】食兔肉，喝汤，每周2～3剂。 【功效】补中益气，强体健身。 【主治】脾胃亏虚型胃下垂所致食欲缺乏，消瘦乏力等。 【按语】大枣有补中益气，养血安神，缓和药性之功效。药理研究表明，大枣营养丰富，含皂苷、生物碱、黄酮、氨基酸、钙、磷、铁、镁、钾及多种维生素等，有"天然维生素丸"之美誉。兔肉可补中益气，止渴健脾，为一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食，有健美肉之称。而且兔肉细嫩，食后易于消化。故本方将两者同用，相互协同，相得益彰，尤宜于脾胃虚弱，气血不足而身体消瘦的胃下垂患者。==胃下垂症状==
1.腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。 2.腹痛：多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。 3.恶心、呕吐：常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。 4.便秘：便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。 5.神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
