气功著作。作者姓名、事迹、成书年代无考。本文集气功胎息法精深秘要之论编著成歌。内含闭气歌诀、布气与他人疗疾歌诀、六气歌诀、调理津液歌诀、服气饮食所宜歌诀、服气饮食杂忌歌诀、四季养生歌诀。重点论述胎息法的操作方法、功效应用。 [1]