不分卷。明·王文禄（字世廉，号沂阳生）撰。约成书于明嘉靖间（1522-1566）。本书阐发《胎息经》“固守虚无”之旨，指出修真实乃专气抱神，神住气住，无视无听，不识不知，固守以养，如此日久勤行，以致一团纯阳，自然返老还童。现存清光绪元年（1875）湖北崇文书局刻本，并见于《道藏精华录》、《百陵学山》、《丛书集成初编》。
