胡萝卜淮山内金粥

药膳。见《疾病的食疗与验方》。胡萝卜 250克，淮山药20～30克，内金10～15克，红糖少许。将胡萝卜、山药洗净切块后，与内金加水同煮，30分钟后，加红糖调溶饮服。功能健脾消食。主治脾胃气虚之纳差、腹胀等，慢性胃炎患者可常食之。

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