脆豆腐干

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     豆腐干 300克 小麦面粉 200克   鸡蛋 60克 辣椒(青、尖) 20克   酱油 5克 味精 3克 胡椒粉 3克 辣椒酱 20克 植物油 100克   1. 将豆腐干切成6片;

  2. 将鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;

  3. 将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一层面粉;

  4. 将平底锅内的植物油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸至呈金黄色捞出装盘,撒上青辣椒丝即可。   健脾开胃调理 便秘调理


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