气功功法。静功。作法:常以季夏之月朔旦并及四季之18日旭旦,坐中宫,禁气五息,鸣天鼓12通,吸坤宫之黄气入口12咽,以补之。呼之损。以饮玉液醴泉,以致神凤之味,以补于脾,以佐神。见 《黄庭内景五脏六腑图》。 [1]