花胶海螺瘦肉汤,美食,主要原料有海螺2只、花胶75克、猪瘦肉150克。
主料:海螺2只、花胶75克、猪瘦肉150克;
配料:橄榄12个、生姜3片。==做法==
1、花胶浸发,并用油炒片刻,再洗净。
2、橄榄切对半;瘦肉切块。
3、海螺去壳,用盐擦去肉上滑潺,洗净,切去螺尾和表面污物,切厚片,用热水烫过。
4、一起与生姜下炖盅,加冷水1500毫升(6碗量),隔水炖3小时便可。==功效与作用==
花胶海螺瘦肉汤采用滋阴的花胶、清润的潮汕橄榄炖鲜海螺肉,有滋阴润肺、润燥补益之功效。