苏轼气功术

气功功法。见苏轼《养生诀上张安道书》。作法： “每夜子时(23～1时) 以后披衣起，面东偏南，盘足，叩齿三十六通。意想内观五脏：肺色白，肝色青，脾色黄，心色赤，肾色黑。随后意想心为火，光明洞彻照耀下丹田中。待腹满气极即徐徐吐气，气要出入调匀，然后用舌尖舐住唇齿，内外漱炼津液。如此三遍。”

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