草鞋带穴
草鞋带穴，即解溪穴，中医穴位之一。足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。是五输穴之经穴，五行属火，取该穴道时候患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，具有舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神的作用。
主治
精神神经系统疾病：癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹；运动系统疾病：踝关节周围组织扭伤，足下垂；.消化系统疾病：胃炎，肠炎；其它：高血压 。现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。
出处
出《灵枢·本输》，别名草鞋带
定位
在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
取法
正坐垂足或仰卧位，平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处取穴。
解剖
穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束， 和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在（踇）长伸肌（腱）和趾长伸肌（腱）之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。
特异性
五输穴之经穴，五行属火。
功用
舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。
主治病症
1.精神神经系统疾病：癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹；
2.运动系统疾病：踝关节周围组织扭伤，足下垂； 3.消化系统疾病：胃炎，肠炎； 4.其它：高血压
古代记述
头痛，眩晕，眼疾，头面浮肿，腹胀，便秘，足膝痛或痿痹，癫疾，霍乱，转筋，热病汗不出，善噫，胃热谵语，疟，惊悸，股膝重，筋痹，面目赤，口痛啮舌，足胫虚肿，气逆。 近人报道：肾炎，臌胀，肠炎，足下垂，踝关节及周围软组织病，血栓闭塞性脉管炎，血栓性静脉炎。 现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。
刺灸法
刺法： 1.直刺0.3～0.5寸； 2.平刺1.0～1.5寸； 3.可透丘墟或商丘，局部酸胀，有时可扩散至整个踝关节。 灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。
配伍
1、配条口、丘墟、太白，有通经活络止痛的作用，主治膝股肿痛，脚转筋。 2、配血海、商丘，有和胃降逆的作用，主治腹胀。 3、配商丘、丘墟、昆仑、太溪，有舒筋活络的作用，主治踝部痛。
方例
膝股肿、转筋：解溪、条口、丘墟、太白。
癫疾：解溪、。 风眩头痛呕吐烦心：解溪、承光。 足趾肿烂：解溪、八风、涌泉。 肾炎：解溪、肾俞、复溜、阴陵泉。 踝部痛：解溪、商丘、丘墟、昆仑、太溪。
概述
草鞋带穴，别名：解溪穴，鞋带穴。足阳明经所行为“经”。经穴，属火。 穴义：胃经的地部经水在此散流四方。 气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。 运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。 功能作用：分流胃经经水。 治法：寒则逆经而刺，热则循经而刺。 运用：现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。
