不分卷。清·董光宏著。成书年代未详。本书集录养生保健短语，寄寓著者以语为药之意。如曰“气收自觉怒平，神敛自觉言简，客人自觉味永，守静自觉天宁”。“人知怒之害，而不知亦有喜之害；人知毁之患，而不知亦有誉之患；人知损之虑，而不知亦有益之虑；人知退之虞，而不知亦有进之虞，唯淡其喜与誉、益与进之心，则随遇无忧矣”。现存清刻本，藏于上海图书馆。
