莲实粥

【别名】 莲子粥

【处方】 嫩莲实半两（去皮，细切），粳米3合。

【功效与作用】 健脾和中，益神固精。益耳目聪明，补中强志。止泄痢。除百疾。主

【用法用量】 莲子粥（《饮膳正要》卷二）。本方方名，《老老恒言》引作“莲肉粥”。

【摘录】 《圣惠》卷九十七

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