菠菜金针菇汁

菠菜金针菇汁益智补脑调理春季养生调理健脾开胃调理学龄前儿童食谱补血调理. 。

功效

补血食谱 学龄前儿童食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱

口味

　原本味 　　

制作材料

主料：菠菜100克,金针菇80克,葱白50克 调料：蜂蜜15克 　　　　

做法

1.　将菠菜、葱白择洗干净，切段备用；

2.　金针菇掰开，清洗干净； 3.　将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水； 4.　搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

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