血之源头在乎肾，气之源头在乎脾。

出处：（明·李中梓《病机沙篆·虚劳》）

血的生成虽由脾胃运化水谷化生而来，但肾藏精，肝藏血，肝肾同源。肾中精气充足，肝得所养，血有所充；肝血充盈，则精有所资，肾有所藏。同时肾中精气又可促进脾的运化生血功能。故说血的源头在肾。气有先天后天之分。肾中之精气为先天之气，来自父母，须赖后天之气不断充养。后天之气为水谷之精气，有赖于脾胃的受纳腐熟，运化转输，将饮食物中的营养物质化为水谷之精气，输布于全身。上濡清窍，内养脏腑，外充皮肉筋骨。诚如李杲《脾胃论》所说：“其气又名元气，乃先身生之精气也，非胃气不能滋之。”故说气的源头在脾。

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