行庭法

气功功法。静功。作法：取自然坐式，或盘膝坐式。然后鼻引清气入，意念导引下入丹田，然后再引气到背，意念活动集中于背，然后沿督脉，意引气行背十数回，随即引气入丹田，良久，又引气行至两肾中间，复从肾引气到尾闾，从尾闾沿督脉上至泥丸，经明堂，人中，接下承浆，降至重楼，降至心脐间，约脐上三寸处不前不后，不左不右之中，注气于此。良久，引气到脐下一寸三分处，施而上升，左转于心之后，由心旋下，降于肾之前，循环往复。注意意引气上行由背之北入心，由心旋下，当从脐之南入肾。若气旋转则以意随之。行功约半小时，即可收功。功在和神导气，交通心肾，协调脏腑功能。常用于防治内脏病，如眩晕、心悸不安、失眠多梦、健忘语謇等。出 《杂病源流犀烛》。

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