气功功法。见《黄庭五藏六腑真人玉轴经》。作法:正坐端身,面向北方,鸣金梁七,饮玉泉三,吸玄宫之黑气入吞之,以意引入丹田,以补吹之损。农历十月、十一月、十二月作功。久行之,补肾益精,和神安体,防治肾系疾病。 [1]