观想

气功术语，也是道佛教徒的一种练功方法。观是闭目返观;想是用意想象。即用冥思幻想美好的事物，以求健身祛病的功法。孙思邈《摄养枕中方》关于“禅观法”有这样一段记述： “闭目存想，想见空中太和元气，如紫云成盖，五色分明，下入毛际，渐渐入顶，如雨初晴云入山，透皮入肉，至骨至脑，渐渐下入腹中，四肢五脏皆受其润。如水渗入地，若彻，则觉腹中有声汩汩然意专思存，不得外缘，斯须，即觉元气达入气海，须臾，则自达于涌泉，则觉身体振动，两脚卷曲，亦令床坐有声，拉拉然，则各一通，一通二通，乃至日得三通五通，则身体光泽，面色光辉，鬓毛润华，耳目明，令人含美，气力强健，百病皆去。”就是介绍这种功法。释氏密宗的“保瓶气”和后世练功中的布气、导气等都和观想有关。但其中有宗教唯心论的神秘色彩，只能供研究气功时参考。

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