不分卷。清·丁其誉（字蜚公）编。成书于清顺治十八年（1661）。辑入《寿世秘典》。全书四章。第一章养生要论，博引诸家之言，详论养生之要；第二章保生目录，主述四时养生；第三章颐真秘韫，主述房室养生及保精方法；第四章述食疗食补及饮食禁忌。现存版本见于《寿世秘典》。
