谷药

气功术语。见《诸病源候论·消温候导引法》：“导已，先行一百二十步，多者千步，然后食之。法不使大冷大热，五味调和。陈秽宿食，虫蝎余残，不得食。少眇著口中，数嚼少湍咽。食已，亦勿眠。此名谷药，并与气和，即真良药”。指导引后要慢慢散步，吃不冷不热，清洁卫生的食物，细嚼慢咽，饭后不要立即睡觉等养生方法为谷药。此法再加上气和，就是真正的良药。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威谷药信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《谷药》经典原文。