路氏八段锦

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继承

中国著名中医专家国医大师路志正教授,自二十世纪五十年代起,研究、继承传统八段锦的养生精髓,并不断加以修改、创新,结合现代城市人快节奏生活的需要,自创“路氏八段锦”,动作更加轻松、自然,是一套专为城市人养气健身而设计的独特功法。==功法要诀==

双手托天理三焦 左右挽弓心肺朝 调理脾胃须单举 双掌扑地固肾腰 侧身顾盼能健脑 回首望踝和带跷 俯仰壮督通冲任 背后九颠百病消


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