身劳则神散，气竭则命终。

出处：（晋·葛洪《抱朴子·至理》）

身形是生命活动之宅，内舍气血津液精，也是神活动的基础。如果形体烦劳过度，精、气、血等精微物质耗损太多，形体受到损坏，势必引起神的耗散。气是人体最基本的物质，其生理活动是生命所必不可少的。气少则生机减弱，气竭则生命终结。形、神、气均是生命活动的重要因素，故善养生者常身劳而不倦，神内守而不外驰，养气而不使之过耗，保持形充、神全、气旺的生理状态。

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