二卷。明·褚胤昌(字百斯)著。刊于明万历三十二年(1604)。本书宗陶弘景、孙思邈等摄生将养思想,从饮食、起居、嗜好等方面详加论述宜忌、好恶,并录载陶氏、孙氏卫生歌及警、戒、训等。现存明万历三十二年定志斋刻本。