运符行火

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气功功法。动静相兼功。见《真仙秘传火侯法》。作法: 子后午前,存神端坐,两手各掐子纹,澄绝思虑,抱无守一,闭息,蓄两外肾,缩谷道,定息七十二数,然后弯背凑项,侯气自尾闾上到脊背,至曹溪之下,用头左转,摇动两肩,次以右手中指捺定右鼻孔,吸气一口,又随用两手中指塞入两耳内,乃紧闭闹市,假令气冲过曹溪,上至脑,转额前,自眉间下,至口甘甜,即用舌尖柱定上腭,侯津液满口,徐徐咽下,想自肺而下入丹田止,少时气定,又依法行之。如忍气不住,却用鼻吸气,自然安也。子后行功半个时辰,午前行功半个时辰。复媾自兹能运用,金丹能成功。 [1]

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  1. 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·中册.北京:中国医药科技出版社.1999.第15页.