逍遥子封金匮法

气功功法。动静相兼功。作法：睡醒时，调息思神，以右手搓脐一十四次，左手亦搓挤一十四次。再以两手搓胁腹，摇摆七次。咽气纳于丹田，握固良久乃止，屈足侧卧。功效：本法固肾摄精，安神壮腰健肾，补益肾精。见《逍遥子导引诀》。

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