逍遥子托踏法

气功功法。动静相兼功。作法：自然站立，平和呼吸，然后双手上托如举大石，两脚前踏，如履平地，存想神气，依按四时虚呵二七次。功效： 强筋健骨，足耐寒暑。精气冲和，五脏协调。见 《逍遥子导引诀》。

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