逍遥子运睛法

气功功法。动静相兼功。调身：自然坐式或站式均可。姿势定后，闭目垂帘，正身，轮转双目。从左向右轮转七次，再从右向左轮转七次。然后紧闭双目，忽然怒目圆睁。每日睡时及晨起作，早晚各一次。调气调神：轮眼时，意识活动集中于目的运转。调匀呼吸后，再轮转运睛。功效：补益肝肾。疗目疾，去目翳。见 《逍遥子导引诀》。

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