气功著作。又名《道家养生学》。5卷。肖天石编撰于1963年。此书载述道家气功养生学之源流、理论与方法。依次对文始派、北派、南派、东派、西派、三丰派等气功各家学说及其师承渊源予以介绍; 对炼心、调息、胎息、炼神、火候、坎离、铅汞、鼎器、铸剑、守一、玄关等术语阐解较清。对修任督脉功法、修冲脉功法、行立坐卧功法、女子丹法等亦均予详述。并简要列出历代气功要典书目，以备学者参考。香港亨昌出版社出版。刊年不详。
