道气令和,引体令柔。

来自中医百科
跳转至: 导航搜索

出处:(《庄子·刻意》李颐注) 道,同“导”,古今字。导引,是中国古代用以强身治病的一种养生方法。文献记载以《庄子》为最早。《刻意》:“吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣。此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”关于导引的含义,古人的看法不尽相同。李颐解释为“道气令和,引体令柔”,意思是通过呼吸的协调与肢体的运动相结合,使脏腑经络之气和畅,使身体轻柔灵便。与此类似的见解,还可见于葛洪的《抱扑子》、吴师机的《理瀹骈文》。这种看法,接近于今所谓之气功。而王冰在《素问·异法方宜论》注文中说:“导引,谓摇筋骨,动支节。”认为导引仅指活动肢体而言。唐代释慧琳在《一切经音义》中则云:“凡人自摩自捏,伸缩手足,除劳去烦,名为导引。”认为导引是指肢体活动与自我按摩。综合以上各说,导引可理解为以肢体运动、呼吸运动和自我按摩相结合为特点的一种健身术,其范围涉及气功、运动、按摩等方面。


方剂-fangji-info-icon-logo.png
这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库,查看权威道气令和,引体令柔。信息。
古籍-guji-info-icon-logo.png
这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库,阅读《道气令和,引体令柔。》经典原文。