邪气来也紧而疾，谷气来也徐而和。

出处：（《灵枢·终始》）

针刺得气时须分辨是“邪气”还是“正气”。一般来说，正常的得气感应较为缓慢而平和，这是“谷气”作用的表现，就是在转针和提插的过程中，病人有一种和缓的酸胀感觉，而不是急骤的不适感。前者属于“谷气”，后者则属于“邪气”。针刺得气应以“谷气”为主，通过补泻法以调其虚实。又可说是徐而和的“谷气”适宜于补虚也适用于泻实，紧而疾的“邪气”只能在病邪盛的情况下作为泻法来使用。

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