长豇豆粥是一款家常美味菜,主要原料有长豇豆、粳米等,这道菜营养丰富,滋补佳肴,风味别具一格。
长豇豆粥
【来源】可口网
【原料】长豇豆、粳米、
【做法】1. 长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
3. 坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。
4. 取锅加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬至粥成,加入豇豆略煮,以盐调味,即可盛起食用。
【作用】养生
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《长豇豆粥》经典原文。