阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。……，从之则苛疾不起，是谓得道。
来自中医百科
出处：（《素问·四气调神大论》）
阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 自然界阴阳的运动变化，形成春夏秋冬四季，这是万物生长收藏的运动终而复始的原由，也是万物生长衰亡的根源。此乃自然界的一个普遍规律。如果违背这个规律，不根据四时阴阳的变化来养生摄身，那就会影响生命的根本，损害身体的真元。如果顺应这个规律，在春夏二季重视护摄阳气，在秋冬二季注意保护阴气，那就不会发生疾病。这样就称得上真正掌握了养生之道。
这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。……，从之则苛疾不起，是谓得道。》经典原文。
