二卷。明·洪楩（字方泉）编。成书于明嘉靖四十五年（1566）。系《洪楩辑刊医药摄生类八种》之一。全书主论内丹功法。上卷详述止念、采药、识炉鼎、入药起火、坎离交媾、乾坤交媾、攒簇火候、阴阳脱胎、忘神合虚等练内丹功法之各个环节；下卷为内丹三要，对玄牝、药物、火候等论述颇详，可为研究内丹术之参考。现存版本见于《洪楩辑刊医药摄身类八种》。
