不分卷。铁脚道人原著。明·敖英（号东谷居士）抄录，洪楩校订。明嘉靖四十五年（1566）辑入《洪楩辑刊医药摄生类八种》。本书专论修身养性，以意念为药，调摄情志，并将修身养性之法概括为九字经。另提出警身纂要十五条、摄生纂要二十八条，作为养生的重要内容。现存版本见于《洪楩辑刊医药摄生类八种》。
