青果薄荷汁

青果薄荷汁是一款美味菜谱，主要材料有奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片。

　　材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

　　做法：

　　1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

　　2、薄荷叶放入果汁机打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

　　3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　　美丽小秘密：

　　奇异果不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含有美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用的滋味，更是令人难忘。

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