静功养生的理和法

气功著作。吕继唐著。此书介绍静功养生的理论和功法，对静功养生12法、静功太极13式，以及练功姿势的基本要求和防治近视眼的气功操作要领论述尤精。每种功法包含意、形、气、劲、势、神、空、虚、灵等九步功。书中并阐述了上丹田等九窍位置和其对练功的作用、练功火候的掌握及偏差处理等问题。书末附有200多幅功法照片。1985年由上海翻译出版公司出版。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威静功养生的理和法信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《静功养生的理和法》经典原文。