项子食气法

气功功法。见《云笈七签·内丹》。做法：常以清旦鼻纳气咽之，经行勿休，口口吐之。所谓食生吐死，可以长生。从夜半至日中为生气，日中后至子时前为死气。常以生气时仰眠，冥目闭口，屈十指，置握固不绝息于心中。数至二百，乃以口吐气出之，增息如此，则身神具生，五脏安矣。

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