预防保健/活动颈部

先用两手食指、无名指反复按摩风池、风府穴位，力量由轻到重，直到局部发热，然后左右、前后活动颈部。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威预防保健/活动颈部信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《预防保健/活动颈部》经典原文。