颐养之道，当顺适时候，则六气和平，万寿可保。

出处：（《新唐书·裴度传》）

时候，指四时气候。六气，指人体气、血、津、液、精、脉等六种基本物质，因其均由后天水谷之精气产生，故名。一年四季，春温、夏热、秋凉、冬寒四时气候不同，但不外乎阴阳的变化。春夏为阳，秋冬为阴，这是一年四季阴阳消长发展变化的规律。万物都在四时阴阳消长之中按自己的方式不停地运动。各种生物随着季节、昼夜的循环交替显示出节律周期。人为万物之灵，其生理和病理的活动同样要求与自然界的时空变化趋于一致。所以，人的保养之道也必须顺应四时阴阳。《素问·四气调神大论》就专门讨论了四时“养生”、“养长”、“养收”、“养脏”的具体方法和“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，以保持机体的阴阳平衡，从而达到延年益寿的目的。