频繁性惊醒
因受惊动而从睡眠状态中醒来。
频繁性惊醒的治疗和预防方法
频繁性惊醒的原因
环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。
频繁性惊醒的诊断
高原病常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异，个别人夜间出现周期性呼吸，频繁性惊醒。
频繁性惊醒的鉴别诊断
需与以下症状相互鉴别：
难入睡或易惊醒：如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。
易醒：睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
清晨早醒且不能再度入睡：终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。
高原病常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，但各作者所报告的急性高原病的症状发生率各有差异，个别人夜间出现周期性呼吸，频繁性惊醒。
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