风气候导引法

气功功法。动功。作法：自然站立，一手尽力向前伸展，另一手从乳房向后快速拉开，松散自如，不用大力。舒肝理气，开郁畅怀。两手各交替二十一次。然后，臀部及足掌着地，两手抱膝头，随身向后，尽力作二十一次。理气通络，治烦惋闷痛。出 《诸病源候论》卷2。

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