飞空术
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内功
基本功 小飞天： 全身真气凝聚于会阴穴，气经任脉上行至百汇穴，再经督下行至会阴穴，如此往复转圈。 正功 第一式：全身阳气凝聚于百汇穴，阳气经中脉下行至中丹田，然后转换成阴气注入两脚涌泉穴射出，掌心向上意念脱离地球引力，身体自然浮起。 第二式：全身阴气凝聚于会阴穴，阴气经中脉上行至中丹田，然后转换成阳气注入两手劳宫穴射出，掌心向上意念脱离地球引力，身体自然浮起。 重功 第一重：在第一式的基础上将，百会穴之阳气经中脉下行至中丹田，并打通中脉，意念下沉，意守膻中穴灵台穴并转一圈，身体自然浮起。 第二重：在上一式的基础上练习以上个功，其要领同上。 第三重至第九重：原理和第二重一样。 第十重：将前九重融合起来，按照同样的方法突破瓶顶。 第十一重至无限重：原理和第二重一样。==心法==
阳步法 面南为主 1为前 2为右前 3为右后 4为后 5为左后 6为左前 阳身法 意守灵台 1为上 2为左前 3为左后 4为下5为右后 6为右前 阴步法 面北为主 1为前 2为左前 3为左后 4为后 5为右后 6为右前 阴身法 意守膻中 1为下 2为右前 3为右后 4为上 5为左后 6为左前 1法 123456 2法 213456 3法 231456 4法 234156 5法 234516 6法 234561 7法 134562 8法 134562 9法 124563 10法 142563 11法 145263 12法 145623 13法 345621 14法 245631 15法 245631 16法 235641 17法 253614 18法 256341 19法 256314 20法 456312 21法 356412 22法 356412 23法 346512 24法 364512 25法 364152 26法 364125 27法 564123 28法 465123 29法 465123 30法 456123 31法 451623 32法 451263 33法 451236 34法 651234 35法 561234 36法 561234
