郝玉明等编著。1991年中国医药科技出版社出版。书分抗衰延寿、健脑益智、美容润肤、内科疾病、妇科疾病五部分,以病分类。收录食疗方剂三百三十首,每方述其组成、功效、主治、制法、食法,方后多附出处,并加按语。