饮食曰生之精,皆从生来元精之所化。

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出处:(明·王肯堂《证治准绳·遗精》)

饮食曰生之精,即后天之精。它的化生,必须依赖与生俱来的先天之精的活力资助,而后天之精又不断输入肾中以补充先天之精。二者相辅相成,结合而成肾中精气,对全身脏腑、组织、器官起着滋润、濡养、推动和温煦作用,从而促进生长发育,维持人体的勃勃生机。精是人体健康、长寿的基础。如肾中精气耗损过多,或饮食之精补充不足,都可造成精亏,而产生种种病症。


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