首乌黑豆

药膳。见《疾病的食疗与验方》。小黑豆500克，枸杞60克，首乌30，核桃12个，童便适量。先煎首乌、枸杞，取其汁煮黑豆、核桃仁、熟后加童便搅拌，阴干。每日早晚空心服食黑豆30粒。功能养血益精，活血祛风。主治肝肾精血亏虚之脱发、白发，血热生风之少年白发等。

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