马齐为清代官吏，姓富蔡氏，满族，镶黄旗人，康熙（1662～1722）年间从征噶尔丹有功，官至保和殿大学士兼户部尚书。传为其祖官庆阳县令时得道家张百（字此法）所授养生秘诀，家族世代习之，故家族长寿者众。雍正四年（1726）整理而成《陆地仙经》，谓于多寿少病至验。全书共五言诗二十句，每句下加注释。如“澹（淡）食能多补”下注“早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少。若能常如此，无病直到老”等。所述养生法多切实可行。
