气功术语。见 《诸真圣胎神用诀》。作法：“凡修道之人，返本还纯，内合真气。故道返则四象、五行、六气、七元、八卦而炼精气神，成其形质，则是虚中取实，无中取有，而内秘真丹也。故炼心为神，炼精为形，炼气为命，此是阴阳升降之气也。气源者，命之根也。故修三法则大道也。”本功以返本还纯立法，内炼精气神以稳定身心，平秘阴阳。 [1]
