鸡子首乌粥

鸡子首乌粥，对肝肾亏虚所致的脱发有很好的疗效。

用料

鸡蛋2个，制首乌50克，大米100克。 　　

制法

①将制首乌切片，用干净纱布包好；大米淘洗干净，备用。 ②锅内加水适量，放入大米、首乌袋煮粥，熟后拣出首乌袋，打入鸡蛋，再煮二三沸即成。 　每日1次，连服15-20天。 　　

功效

何首乌性微温，味苦、甘、涩，有补肝肾、益精血、乌须发等功效。鸡蛋有滋阴润燥、养血息风等功效。 　　

适应症

肝肾亏虚所致的脱发。

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