药膳。见《家庭药膳手册》。黑豆100克,苏木10克,红糖适量。黑豆、苏木加水适量,炖至黑豆熟透,去苏木,加红糖溶化。饮汤食豆,日内分2次服完。功能补肾活血。主治肾虚、血脉不畅之月经后期、经血量少等。 [1]