鼓腹淘气

气功功法。出《圣济总录》。作法：闭目仰面，腰脊伸直，将气海中气鼓荡起来，令气内外流转。将浊气吐出，出气时以两耳听不到出气声为好。鼓腹淘气连做九次或十八次均可。又心，肝，脾，肺，肾，三焦气机壅滞，可以用嘘，呵，呼，咽，吹，嘻六气法治之。六气法，属泻法，使用于气机不通的时候，但感到气机已通畅则应停止。古人指出六气出不可过，过则伤正气。这是用六气法治病应该注意的地方。

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