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通过食物疗养也是不错的方法：常用方如[[六味地黄丸]]、[[左归丸]]、[[补阴丸]]等;常用药如[[天门冬]]、[[麦门冬]]、[[石斛]]、[[沙参]]、[[玉竹]]、[[龟板]]、[[鳖甲]]、[[旱莲草]]、[[女贞子]]等。

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