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==压力强迫症吃什么好？==

小米富含人体所需的[[氨基酸]]及其他优质[[蛋白质]]，各种矿物质钙、磷、铁以及[[维生素B1]]、[[维生素B2]]、[[维生素A]]原、[[烟酸]]、[[尼克酸]]、[[硫胺素]]、[[胡萝卜素]]等，许多[[营养学]]家将B族[[维生素]]视为减压剂，它可调节[[内分泌]]，平衡情绪，松弛[[神经]]。

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